Nachts aufwachen und nicht mehr einschlafen können

Sun, 24 Aug 2025 00:00:00 +0000

Es war kurz nach drei, das weiss ich noch genau, weil ich auf die Uhr geschaut habe. Genau das war mein Fehler. Eben hatte ich noch tief geschlafen, und jetzt lag ich da, hellwach, mit dem Kopf voller Zeug. Die Heizung knackte, und draussen fuhr ein Auto vorbei. Mein Gehirn entschied, dass jetzt der perfekte Moment sei, um über eine Rechnung von vor drei Wochen nachzudenken. Ich drehte mich auf die andere Seite und dann wieder zurück. Und je mehr ich mir vornahm, jetzt endlich wieder einzuschlafen, desto wacher wurde ich. So ging das eine gefühlte Ewigkeit, bis es draussen langsam hell wurde.

Durchschlafen on Klartraum: Luzides Träumen aus erster Hand

Nachts aufwachen und nicht mehr einschlafen können