Merktechniken on Klartraum: Luzides Träumen aus erster Hand

Sich Dinge leichter merken: einfache Techniken

Tue, 17 Mar 2026 00:00:00 +0000

Letzte Woche stand ich im Supermarkt zwischen den Regalen und wusste, dass ich genau vier Dinge holen wollte. Drei davon hatte ich schon im Korb. Das vierte war einfach aus meinem Kopf verschwunden. Ich lief zweimal durch denselben Gang und hoffte, dass mich irgendein Produkt daran erinnert. Es passierte aber gar nichts. Erst an der Kasse fiel es mir viel zu spät wieder ein: Zahnpasta. Diese kleine Szene kennst du vermutlich auch. Und genau darum geht es hier. Ich möchte dir zeigen, wie du dir Dinge besser merken kannst, mit Techniken, die du sofort im Alltag anwenden kannst.

Wie verbessere ich mein Gedächtnis im Alltag?

Thu, 21 Aug 2025 00:00:00 +0000

Letzte Woche stand ich im Supermarkt und hatte keine Ahnung mehr, was ich kaufen wollte. Ich war extra losgegangen für drei Dinge, ohne Zettel, weil drei Dinge merkt man sich ja wohl. Zwei hatte ich. Das dritte war komplett weg. Ich lief zweimal durch die Gänge, in der Hoffnung, dass mir ein Regal auf die Sprünge hilft. Nichts. Zu Hause fiel es mir natürlich sofort wieder ein, kaum hatte ich die Tür aufgeschlossen. Zahnpasta. So ein blöder Moment, und trotzdem kenne ich ihn aus dem Effeff, weil er mir ständig passiert.