Nachtmahr on Klartraum: Luzides Träumen aus erster Hand

Nachtmahr: woher das Wort kommt

Fri, 29 May 2026 00:00:00 +0000

Ich sass an einem regnerischen Nachmittag über meinem alten Traumtagebuch und blieb an einem Eintrag hängen, in dem ich mit zittriger Schrift das Wort Nachtmahr notiert hatte. Ich weiss nicht mehr genau, woher ich es damals hatte, vermutlich aus einem alten Buch oder einem dieser verstaubten Foren, in denen ich als Teenager gehangen bin. Aber das Wort hat mich sofort gepackt, weil es so viel düsterer klang als das harmlose Albtraum. In diesem Nachtmahr steckt etwas drin, das in der Nacht kommt und sich auf dich legt. Ich habe es eine Weile angestarrt und mich gefragt, was dieses zweite Stück eigentlich bedeutet, dieses Mahr, das mit Nacht zusammen ein ganzes Wesen ergibt.

Karabasan, Alp und Old Hag: ein Dämon, viele Namen

Fri, 22 May 2026 00:00:00 +0000

Vor ein paar Jahren sass ich in Istanbul auf einer Dachterrasse, und eine ältere Frau erzählte mir von ihrem Enkel. Der Junge wache manchmal nachts auf, könne sich nicht rühren und spüre etwas Schweres auf der Brust. Sie nannte es ganz selbstverständlich Karabasan, als wäre es ein bekannter Gast im Haus. Ich bekam Gänsehaut, aber aus einem ganz anderen Grund als sie. Sie beschrieb haargenau das, was ich selbst schon erlebt hatte, in meinem Bett, viele tausend Kilometer entfernt, in einer ganz anderen Sprache.

Albträume in Klarträume verwandeln

Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 +0000

Früher waren Albträume für mich einfach nur schlimm. Ich wachte verschwitzt auf, das Herz raste, und der Rest der Nacht war gelaufen. So geht es vermutlich jedem, der unter Albträumen leidet. Man fürchtet sich vor dem Einschlafen, weil man nie weiss, was einen erwartet.

Heute freue ich mich fast über einen Albtraum. Das klingt komisch, ich weiss. Aber bei mir kippt fast jeder Albtraum in einen Klartraum, und dann kann ich aufwachen oder einfach wegfliegen. Aus dem schlimmsten Traum wird so der nützlichste. Genau darum geht es in diesem Artikel.