Kleine Gewohnheiten, die dein Leben verändern

Sat, 16 May 2026 00:00:00 +0000

Letztes Jahr im Januar hatte ich wieder einen dieser grossen Pläne. Jeden Morgen joggen, gesünder essen, weniger am Handy hängen, alles auf einmal. Drei Tage hielt ich durch, dann kam ein verregneter Dienstag, und das war es. Ein paar Wochen später ärgerte ich mich über mich selbst, wie immer. Dann stellte ich aus reiner Faulheit meine Wasserflasche neben die Kaffeemaschine. Einfach so, ohne grossen Vorsatz. Plötzlich trank ich jeden Morgen ein Glas Wasser, ganz von allein. Diese winzige Sache hielt, während all meine grossen Pläne reihenweise gescheitert waren. Das hat mich nachdenklich gemacht.

Selbstverbesserung on Klartraum: Luzides Träumen aus erster Hand

Kleine Gewohnheiten, die dein Leben verändern