Ursachen on Klartraum: Luzides Träumen aus erster Handhttps://klartraeumen.ch/tags/ursachen/Recent content in Ursachen on Klartraum: Luzides Träumen aus erster HandHugodeSat, 25 Oct 2025 00:00:00 +0000Schlafparalyse: die Ursachen, ganz ohne Mystikhttps://klartraeumen.ch/mythen/schlafparalyse-ursachen/Sat, 25 Oct 2025 00:00:00 +0000https://klartraeumen.ch/mythen/schlafparalyse-ursachen/<p>Es hat eine Weile gedauert, bis ich das Muster gesehen habe. Früher dachte ich, Schlafparalyse erwischt mich einfach so, völlig zufällig. Irgendwann fing ich an, ein paar Stichworte ins Traumtagebuch zu kritzeln, wenn es passiert war. Und nach ein paar Monaten lag das Muster offen vor mir. Fast immer war es nach einer zu kurzen Nacht. Oder nach einem dieser Morgen, an denen ich um vier Uhr aufstand, kurz wach war und mich dann nochmal hinlegte. Auf dem Rücken. Genau dann sass mir die Lähmung am häufigsten im Nacken.</p>